Sem palavras para agradecer vocês...

Puxa, não tenho palavras para agradecer cada visita, cada comentário, cada riso, cada apoio, cada conselho... Enfim, nunca pensei conhecer pessoas que pudessem me ajudar e de lugares tão longe... Vcs são SHOW e morarão pra sempre no meu coração!!!

Hoje ta tudo muito light!!!

Fui levar o Caio ao cinema para assistir o filme do Alvin -

Almoçamos juntos no shopping e graças a Deus no restaurante, o prato só veio um pouquinho de comida - Consegui não pedi batata frita (Ihhhaaaa). Pedi, Filé de frango, feijão troupeiro, ovos e purê de batata.

Comprei pipoca pra ele , mais só uma caixinha... pra eu não estrapolar!!! UFA

Meu marido já começou a emagrecer... Semana passada comprei uma calça jeans 40, para ele e tivemos que ir trocar por uma maior pq ficou apertadada!!!

Hoje quando ele foi vestí a 42 estava muito grande, com um monte de tecido sobrando!!! Agente celebrou muito junto...foi divertido.

E por hoje é só, a noite volto pra ler e postar nos outros blogs...

Pesagem...eu fiz por merecer

Essa sou euzinha quando tinha 53Kg, na festa de aniversário de 1 ano do meu fiho Caio. E sabe o que mai me dá raiva, é que eu era magra e vivia reclamando pra todo mundo que tava gorda!!!

Ontem me pesei e só decepção...tudo bem o mundo com certeza não acabou pq engordei 100g!!!

Mais me sinto muito bem, tô conseguindo cumprir a dieta direitinho e me sinto até mais leve... Agora tadinho do meu marido, fica morrendo de fome de noite...e olha que eu deixo ele comer (pouco claro)!!!

Aí ontem ele tava com tanta fome e sabia que se dissesse para mim eu não ia fazer comida, e ele mesmo foi para a cozinha (coisa que nunca fez na vida) e preparou um bife.

Quase morri...pq o cheiro tava muito bom... Mais advinhem!!! Consegui me controlar e não cedi a tentação!!!

Beijos meus amores e ótimo fim de semana!

Até que enfim esse dia chegou!!!

Puxa,
fiquei algum tempo sem posta, pq perdi o ânimo de procurar apoio na net!!!

Mais toda vez que leio o blog da Paula Amolim, a vontade de continuar é maior do que eu!!!

Hoje o dia foi ultra especial... meu marido disse que precisava emagrecer...em mil anos ele nunca havia dito isso!!!

Ele sempre foi meu maior atrapalho da dieta:

1º Vivia me convidando pros Fast Food
2º Ou reclamava que tava com fome, até eu preparar algo e acabar comendo junto com ele
3º Sempre compra 1,5l de coca-cola e trás pra casa

Enfim...sempre me atrapalhava

...Então hoje montei um cardápio pra nós dois seguirmos

Café da Manhã:
4 fatias de pão francês torrado, ou um pão francês, ou uma tapioca, ou 2 fatias de pão integral + café c/ adoçante e leite (liberei o leite integral pra ele) para mim sem leite.

Lanche:
4 bolachas sem recheio de chocolate, ou fruta, ou copo de suco, ou barrinha de cereal, ou castanha do pará.

Almoço:
Proteína + 3 colheres de arroz + salada (Nada de farinha de mandioca - Em Manaus, quase nínguem come sem essa farinha).

Lanche da tarde:
4 biscoito, ou iorgute, ou copo de leite, ou fruta, ou suco...

Jantar: "O mais importante de todos"
prato de sopa de pacote, ou copo de mingau de maisena ou aveia, ou misto + natucrim

Ele concordou com tudinho e tá fazendo tudo direitinho pq sabe que eu tô de olho nele... O melhor de tudo é que se eu fiscalizo ele, eu não posso vacilar para não perder a moral...

E para não ficar só no desejo: Sanduíche, pizza, ou pastel só uma vez por semana, sem batata e com refrigerante ZERO!!!

Uahiiiiii....vai ser tudo de bom

2º Dia

Hoje foi um dia muito tranquilo...
No café comi 2 fatias de pão de forma + queijo qualho + café preto c/ adoçante
No almoço (não deveria) mais comi costela no giraffas, sorte que consegui controlar...em vez de pedir batata frita, troquei por purê de batata e tomei com coca zero.
No jantar me segurei muito pra não cair em tentação... Meu maridinho fica...Acho que tô com fome...aí eu, uma (ex) gulosa acaba falando - ah, então vamos comer um X-Salada ou um kikão, ou vamos no rodízio...ou vamos comer pastel????

Mais hoje foi diferente... eu resistí!!!!

E agora estou jantando - Meio copo de mingal de aveia...

E o melhor de tudo, hoje me pesei e a balança marcou 59kg...Ufa tô muito feliz!!!

Eu sei que tudo vai dar certo!!!!

1º dia

Oi...
tô muito feliz de ter um blog.
Sempre tive vontade de ter um, mais tinha preguiça de criar...

Só que na segunda-feira (04/01/09) ás coisas começaram a mudar pra mim. Assistí ao filme com Jim Carrey "SIM SENHOR" e decidí dizer sim para tudo na vida, principalmente às coisas que tinha preguiça como: Fazer dieta, ir pra acadêmia, pular, dançar, correr e fazer abdominais em casa, ir pro cinema, fazer novos amigos, convidar todo mundo pra sair junto, ir ao salão mais vezes....

Ai, já tava cansada de me esconder dentro de mim mesma, até meus amigos tavam se afastando de mim... Me toquei mesmo quando meu marido falou que os amigos dele me achavam chata!!!

Fiquei furiosa porque sei que eu não sou chata (só às vezes) então decidí mudar completamente...

Não quero mais emagrecer os 10 quilos em apenas 2 semanas, não me importo que dure o ano todo,
"PACIENCIA E PERSISTÊNCIA"!!! e logo logo verei os resultados